yoga cu nico

Transformă-ți viața, începând de astăzi! Mișcă-ți corpul. Calmează-ți mintea.
Descoperă YOGA cu NICO!

Contact Info

Adresa: Strada Margaretei, nr. 5, Moșnița Veche, Timiș

Email: contact@dharmayoga.ro

Telefon: 0723.546.933

Politica de confidențialitate

mobile logo

clase yoga

YOGA ÎNCEPE ACUM! ALEGE CLASA POTRIVITĂ

Yoga înseamnă conectare la adevărul interior, uniune cu sinele și cu spațiul interior infinit. Mintea nu schimbă în niciun fel ceea ce suntem în cea mai pură esență a noastră. Tot ceea ce suntem cu adevărat în acest moment este IUBIRE.

a

Ashtanga Vinyasa Yoga

 

Ashtanga Yoga este cea mai veche formă de Hatha Yoga. Există șase serii care completează…
a

Hatha Yoga

 

Sistemul Hatha Yoga propune un complex de posturi corporale (asane) și de exerciții pentru controlul respirației (pranayama)…
a

Pranayama

 

În sutra 1.30, din Cartea Yoga Sutra a lui Paranjali, acesta face referire la o listă de obstacole care stau în calea aplicării și îndeplinirii tehnicilor yoghine …

TOATE CLASELE

peste 13 de ani de experiență

Mai mult decât un spațiu, un concept de yoga.

Yoga cu Nico s-a născut din dorința de evoluție, de eliberare și de reconectare cu esența mea interioară. Sunt Nico, iar iubirea și pasiunea mea pentru yoga, mi-a dat curajul și motivația de a împărtăși cu voi tot ce am învățat și experimentat. Conceptul de Yoga cu Nico m-a ghidat, transformându-mi misiunea personală într-o misiune puternică și unitară: aceea de a crea un concept care să fie mai mult decât un simplu studio de yoga. Dharma reprezintă legea universală care m-a îndrumat către înființarea acestui centru de yoga și terapii complementare, unde să vă ofer călăuzire și vindecare în căutarea echilibrului și împlinirii.

beneficii yoga cu nico

6 aspecte pozitive ale practicării yoga

Sănătate mai bună

Creșterea nivelului de sănătate, inclusiv mentală și revenirea la starea de bine.

Reducerea stresului

Tehnicile de relaxare și meditație practicate calmează și liniștesc.

Forță și Tonus Muscular

Scădere în greutate și dezvoltare a tonusului muscular.

Women

Flexibilitate mai bună

Exerciții și mișcări de întindere și relaxare a mușchilor benefice mobilității.

Postură și echilibru

Yoga pune accent pe alinierea corectă a corpului îmbunătățind postura.

Îmbunătățirea somnului

Tehnicile de yoga contribuie la reducerea insomniei și un somn odihnitor.

programul yoga cu nico

din această săptămână

VEZI ORARUL

blog yoga cu nico

articole despre evenimente media tehnici yoga

VEZI TOATE ARTICOLELE
v

aprecieri pentru yoga cu nico

„Nico este un instructor de Yoga extrem de bine pregătit, atât pe parte teoretică, cât și practică. Reușește de fiecare dată să mă uimească prin felul său autentic de predare, ador să îi ascult sfaturile, aș asculta-o cu orele. Este o persoană plină de energie, empatică, iubitoare, mereu atentă la detalii. O recomand cu și din tot sufletul tuturor celor care vor să descopere Yoga! Îți mulțumesc pentru tot și te îmbrățișez, draga mea dragă! 😘🙏❤️🤗❤️❤️”

Delia A.

„Nu poți să ai decât cuvinte de laudă pentru Nico ❤️ O persoană plină de viață de la care ai foarte multe de învățat. Este o profesionistă desăvârșită care te va ajuta să îți găsești echilibrul și să iubești yoga 🧘🏽‍♀️🌸”

Roxana R.

„Când îți dorești evoluție și constanță în practica ta YOGA, poți conta pe Nico să te ghideze pe acest drum cu multă dedicare și implicare 🙏♥️ Yoga cu Nico este cu pasiune și determinare 💯”

Aura H.

"I have taken a few yoga classes with different instructors in the past, but it wasn't until I had Nico as my teacher that I really felt the pleasure and calling for this practice. Her soft voice, slow rhythm, and gentle postures for beginners with back pain have been my restorative tools for the past few months. I can't wait to go back to class and contribute to the collective good vibes and energy. Namaste 🙏"

Moya T.

"De multă vreme nu am mai intrat într-un loc cu atât de multă căldură, atâta energie pozitivă... Este un loc extraordinar și atitudinea Nicoletei m-a fermecat."

Raluca - Laura N.

mesaj pentru nico

Te invit să te alături comunității Yoga cu Nico! Fie că ești interesat de clasele de yoga, evenimentele noastre speciale, articole inspirate sau aparițiile media, sunt aici pentru a te ghida pe drumul către echilibru, pace și auto-descoperire.

Completează formularul de contact de mai jos și hai să pornim împreună într-o călătorie de transformare și armonie interioară. Indiferent de nivelul tău de experiență, Yoga cu Nico este locul unde te vei simți susținut și inspirat în fiecare pas al practicii tale.